| Lines Mat & Miljø | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Startside
Oppskrifter
Teater
Gamle Stavanger
Prosjekter
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
Bønnesalat |
![]() (Foto: Aase Moe - 2003) |
|||||||||||||||||||||||||||||||
| En stor krukke | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1 liten
boks røde kidneybønner 1 liten boks kikerter 1 liten boks grønne bønner 1 1/2 dl 5 % eddik 1 1/2 dl vann 1 1/2 dl olje 1 spiseskje honning salt pepper oregano basilikum 3-5 fed presset hvitløk |
||||||||||||||||||||||||||||||||
| Slik gjør du: |
Pris: |
|||||||||||||||||||||||||||||||
| 1. Åpne
boksene og hell ut laken. 2. Skyll av de røde bønnene i sil. 3. Rens hvitløken 4. Press den i hvitløkpresse og ha den i er bolle. 5. Mål opp eddik, vann og olje og hell i bollen 6. Bland i salt, pepper, oregano og basilikum. 7. Ha i en spiseskje honning og rør om til alt er oppløst 8. Legg lagvis 1/2 delen av de røde, de grønne og de hvite bønnene i krukke/glass på 1 1/2 l. Hell over dressingen til den dekker bønnene. Pass på at en del av hvitløken er med. Legg i resten av bønnene lagvis og hell over resten av dressingen. 9. La bønnekrukken stå noen timer før bruk |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
Gode forslag: |
||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bønnesalaten smaker godt til kjøtt og fisk, kokt, stekt eller grillet mat. Det blir et stort glass med bønnesalat som holder godt i 2 uker. Har du det i kjøleskap holder det enda lenger. | ||||||||||||||||||||||||||||||||